[Arabic] - ملخص كتاب الزهد الرقمي: اختر العيش بتركيز في خضم عالم صاخب

هل تستيقظ كلَّ صباح، وبمجرَّد أن تفتح عينيك تمدُّ يدك لتمسك بهاتفك وتتصفحه؟ لقد أصبح من الصعب بشكل متزايد الابتعاد عن هواتفنا، نظرًا لأنَّ أحدث التطبيقات والمنصات الرقمية مصممة خصيصا للإدمان، فقد أصبحنا عبيداً لجاذبيتها التي لا تقاوم.
القدرة على التركيز تتبدد و وتتلاشي ببساطة أمام تحديثات فسيبوك و Instagram التي لا تنتهي.
لم يعد أيُّ شخص يشعر بالملل، وتلاشت الأوقات التي يقضيها المرء وحده مع أفكاره.
والنتيجة هي وباءٌ عالميّ من الملهيات، مع إحساس مستمر بالوحدة والكآبة.