[Arabic] - غيمة

'من الجلسة الثانية، شُخصت باضطراب كرب ما بعد الصدمة. المعالجة النفسية قالت لي إن الأشياء السيئة اللي تحصلَّنا، ما نقدر نوقّفها يمكن. بس نقدر نتعلّم نتعامل معاها. ونخليها ما تأثّر في حياتنا الباقية. صرت اتخيّل كل أفكاري السلبية في غيمة. غيمة تمشي قدامي بدون ما تأثّر فيني. ويصير كل اللي أذوني يمرّوا قدامي.. بدون أثر.'

فتاة تعود لها ذكريات من طفولتها يصعب على عقلها استيعابها. تدرك أنها تعرضت للاعتداء الجنسي في سن مبكر وتحاول تخطي آلام الماضي رغم الظروف الأسرية الغير مشجعة على ذلك.

حلقة ''غيمة'' تتناول رحلة التعافي من الصدمات بمساعدة العلاج النفسي، كما تشرح الطرق الفعالة التي يمكن من خلالها أن يصبح الشخص 'مُمرّض' لنفسه.

'الفيل ' حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي. في كل حلقة، نستمع إلى تجربة حقيقية لشاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.

قدم الإرشاد النفسي في هذه الحلقة: الاخصائية النفسية شموع صبري

استمع الآن