Los alimentos del metabolismo acelerado (Colección Vital): Recetas para sanar tu cuerpo, perder peso y vivir en armonía
Unabridged Audiobook
Written By: Eve Adamson, Haylie Pomroy
Narrated By: Carla Barreto
Date: August 2018
Duration: 10 hours 0 minutes
Language: Spanish
Summary:
¡La medicina está en tu cocina!
The New York Times Bestseller.
Haylie Pomroy, reconocida nutrióloga y autora del bestseller internacional La dieta del metabolismo acelerado, vuelve a la carga con un nuevo libro que te enseñará a sanar a través de la comida.
En este volumen, la autora nos comparte planes de alimentación específicos para paliar las siete condiciones que con más frecuencia colapsan tu metabolismo y dan paso al sobrepeso, al cansancio y a diversas enfermedades crónicas:
1. Enfermedades gastrointestinales.
2. Fatiga crónica.
3. Desbalance hormonal.
4. Cambios de humor.
5. Diabetes.
6. Colesterol alto.
7. Padecimientos autoinmunes.
A través de la filosofía alimenticia que cambió la vida de millones de personas gracias a sus libros anteriores, Haylie nos vuelve a demostrar que la comida es la mejor herramienta no sólo para bajar de peso de manera duradera, sino para curar malestares diarios -como la indigestión-, padecimientos que probablemente creías incurables -como la presión alta- e incluso trastornos autoinmunes que ni en consulta médica logras resolver. Y lo mejor es que tendrás que seguir sólo una regla: ¡cómete tu medicina!
Otros autores han opinado:
'Este libro es una guía completa que te ayudará a recobrar la salud y revertir las enfermedades crónicas desde tu cocina (...) Éste es un programa irrebatible y fidedigno que curará tu cuerpo un bocado a la vez.' -Alan Christianson, autor de The Adrenal Reset Diet-
