[Spanish] - Obsesiones Mentales

Las obsesiones son pensamientos, impulsos o imágenes mentales que se repiten y causan ansiedad. Pueden involucrar cosas como:


- Miedo a los gérmenes o a la contaminación
- Miedo a perder o extraviar algo
- Preocupaciones por perjuicios que le puedan afectar a usted o a otros
- Pensamientos prohibidos no deseados que involucran sexo o religión
- Pensamientos agresivos hacia usted u otros
- Necesitar que algunas cosas estén alineadas en forma exacta o dispuestas de una manera particular y precisa

Las compulsiones son comportamientos que usted siente que debe hacer una y otra vez para tratar de reducir su ansiedad o detener los pensamientos obsesivos. Algunas compulsiones comunes incluyen:


- Limpieza y / o lavado de manos excesivo
- Verificar repetidamente cosas, como si la puerta está cerrada o el horno apagado
- Contar compulsivamente
- Ordenar y organizar las cosas de una manera particular y precisa